6 Dicas para criar um Diário de Motivação

Viver em confinamento em tempos de pandemia tem provocado ansiedade e depressão em muitos de nós. Por diferentes motivos, todos estamos a precisar de algo que nos motive e dê esperança, que nos ajude a viver melhor cada dia. Lembrei-me de sugerir um diário de motivação para que possa “abstrair-se” um pouco da realidade e…
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