Reflexão 1. Dá a ti mesma a oportunidade para mudar!

Após anos a estudar para me desenvolver pessoal e espiritualmente, senti necessidade de parar e organizar pensamentos e emoções. Ainda tinha muitos medos, inseguranças e muitos comportamentos que demonstravam a minha falta de auto-estima e amor próprio. Estava confusa sobre como distinguir os meus pensamentos, de todos os conhecimentos que tinha apreendido e que eram válidos para mim, então decidi escrever tudo para me ajudar a refletir.

Enquanto escrevia, sentia muitas vezes uma voz que me suspirava ao ouvido “faz isto” ou “faz aquilo”. Demorou algum tempo até conseguir organizar e distinguir os conselhos dessa voz, a que chamo da minha melhor amiga, de todo o ruído na minha mente. Essa voz, que todos nós temos, é um “guia” que nos indica sempre o melhor caminho a seguir, mas nem sempre estamos alerta para seguir a sua orientação. Hoje consigo escutá-la melhor do que nunca e escuto atentamente “os segredos” que me suspira ao ouvido!

Uma noite sonhei que deveria partilhar 57 desses pensamentos num livro e chamá-lo de “Os segredos da minha melhor amiga”. Ao início resisti à ideia de o fazer, mas decidi avançar com a publicação e apresentei em livro uma compilação de alguns pensamentos e reflexões que fiz com a minha melhor amiga!

Hoje dou início à partilha das minhas reflexões publicadas no livro e aprofundo-as um pouco mais. Estas reflexões, são baseadas na minha experiência pessoal e não são verdades absolutas, por isso, convido-te a fazeres as tuas próprias reflexões e a escutares a voz da tua melhor amiga. Se assim o entenderes podes partilhar os teus pensamentos e emoções nos comentários.

Dá a ti mesma a oportunidade para mudar, é a primeira reflexão do livro “Os Segredos da Minha Melhor Amiga – Um Diário de Pensamentos para Refletir”.

Quando já não aguentamos a realidade que nos é apresentada todos os dias, cada momento parece ser a hora certa para mudar. Só que, para que a mudança exterior ocorra, temos que começar por nos mudar a nós próprias! A mudança parece difícil, mas por vezes o mais difícil é continuarmos sem mudar!

Se estás num emprego que não gostas, porque não te sentes respeitada ou devidamente recompensada, até podes mudar de emprego, mas o mais certo é que vais encontrar o mesmo ambiente de trabalho e a falta de reconhecimento que sentias anteriormente. Se estás num relacionamento afetivo que não te faz feliz, até podes terminar esse relacionamento e partir em busca de outra pessoa, mas o mais provável é que os padrões do relacionamento se repitam.

Rapidamente cais na tentação de culpar os outros por todo o mal que te acontece e os outros são só um espelho que te mostra o que precisas de mudar em ti própria. A mudança tem que começar por ti, mas ao nível interno. Só quando tu mudas internamente é que a tua realidade externa se altera.

Mas como é que eu mudo? Esta foi para mim a grande questão, pois não sabia como o fazer. E o que fiz foi começar por mudar as coisas que acreditava serem mais fáceis para mim, desde mudar pequenas rotinas diárias, a mudar a alimentação e a escolher melhor como ocupar os meus tempos livres. Aos poucos senti mudanças em mim e já sentia os meus dias mais leves. Por isso, sugiro que faças mudanças em algo que acreditas ser mais fácil e assim que conseguires a mudança pretendida, acrescenta outras mudanças ao teu dia-a-dia. Vais ver que aos poucos ganhas mais confiança e quase sem te aperceberes, já alcançaste uma nova forma de ser e a tua realidade externa começa a alterar-se.

Vais ser surpreendida, não só pelo que és capaz de concretizar, mas também por algumas mudanças! Verás pessoas a desaparecer da tua vida e outras a chegarem! Novas oportunidades de trabalho podem surgir, até em áreas que nunca consideraste possível.

Não tenhas medo de mudar! Se não deres a ti mesma a oportunidade para fazeres pequenas mudanças na tua maneira de pensar e agir, nunca vais saber como tudo poderia ter sido melhor.

Pergunta à tua melhor amiga: O QUE EU POSSO MUDAR?